제철 식재료, 혈당·저염·항염
혈관에 좋은 음식이 궁금하신가요? 등 푸른 생선의 오메가-3, 현미와 채소의 수용성 식이섬유, 콩류까지 — 서울아산병원·서울대학교병원의 근거를 바탕으로 오늘 저녁 식탁에서 바로 실천할 수 있는 혈관 건강 식단 다섯 가지를 소개합니다.